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A depressão é um transtorno mental que se caracteriza por uma tristeza profunda e persistente, que afeta o humor, o pensamento, o comportamento e a vida da pessoa. A depressão pode ser leve, moderada ou grave, e pode durar semanas, meses ou anos.
Sintomas
Os sintomas da depressão podem ser divididos em dois grupos:
- Sintomas emocionais: tristeza profunda, pessimismo, desesperança, perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram prazerosas, sentimentos de culpa, inutilidade ou desamparo, irritabilidade, dificuldade de concentração, memória e tomada de decisão.
- Sintomas físicos: fadiga, perda ou aumento de apetite, alterações no sono, dores de cabeça, problemas digestivos, alterações na libido.
Diagnóstico
O diagnóstico da depressão é feito por um profissional de saúde mental, como um psiquiatra ou psicólogo. O diagnóstico é baseado na avaliação dos sintomas da pessoa, na história familiar e na avaliação do funcionamento da pessoa nas diferentes áreas da vida.
Avaliação dos sintomas
O profissional de saúde mental irá avaliar os sintomas da pessoa, levando em consideração a frequência, a intensidade e a duração dos sintomas. O profissional irá também avaliar se os sintomas estão presentes em pelo menos duas áreas da vida (por exemplo, no trabalho e em casa).
História familiar
O profissional de saúde mental irá também avaliar a história familiar da pessoa, para verificar se há outros casos de depressão na família.
Avaliação do funcionamento
O profissional de saúde mental irá também avaliar o funcionamento da pessoa nas diferentes áreas da vida, como no trabalho, nas relações interpessoais e na vida diária. O profissional irá avaliar se os sintomas da depressão estão interferindo no funcionamento da pessoa.
Tratamento
O tratamento da depressão é individualizado e pode incluir medicamentos, terapia comportamental e intervenções psicossociais.
Medicamentos
Os medicamentos mais utilizados para o tratamento da depressão são os antidepressivos. Os antidepressivos ajudam a melhorar o humor, a concentração e o sono.
Terapia comportamental
A terapia comportamental pode ajudar a pessoa a desenvolver estratégias para lidar com os sintomas da depressão. A terapia comportamental pode incluir técnicas como:
- Treinamento de habilidades sociais
- Treinamento de resolução de problemas
- Treinamento de enfrentamento
Intervenções psicossociais
As intervenções psicossociais podem ajudar a pessoa a melhorar seu funcionamento nas diferentes áreas da vida. As intervenções psicossociais podem incluir:
- Terapia familiar
- Terapia de grupo
- Grupos de apoio
