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Este bolo é doce e saboroso, mas sem açúcar adicionado, tornando-o uma opção segura para diabéticos. O suco de laranja natural adiciona um toque de doçura natural, e o adoçante culinário sem calorias substitui o açúcar refinado. É importante lembrar que mesmo receitas sem açúcar podem elevar o nível de açúcar no sangue se consumidas em excesso, então é importante monitorar a ingestão de carboidratos ao longo do dia.
Ingredientes:
- 2 xícaras de farinha de trigo integral
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- 1 xícara de suco de laranja natural
- 3 ovos
- 1/3 xícara de óleo de canola
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário sem calorias
- Raspas de laranja para decorar
Modo de preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma de bolo com óleo e farinha de trigo integral.
- Em uma tigela grande, misture a farinha, o fermento e o sal.
- Em outra tigela, bata os ovos com o adoçante culinário até que fique uma mistura fofa e esbranquiçada.
- Adicione o suco de laranja e o óleo aos ovos batidos e misture bem.
- Adicione a mistura de farinha à mistura de ovos e mexa até que fique homogêneo.
- Despeje a mistura na forma de bolo e leve ao forno por 35 a 40 minutos, ou até que o bolo esteja firme e dourado.
- Deixe o bolo esfriar e, se quiser, decore com raspas de laranja antes de servir.